我总是感到心慌，担心自己可能有心血管问题，想知道有没有什么方法可以预防？患者女性

对于心血管疾病的预防，除了保持健康的生活方式外，适当的营养补充也很重要。鱼油富含omega-3脂肪酸，可以帮助降低血脂和血压，减少心血管疾病的风险。建议选择纯度高的鱼油产品。同时，定期体检和相关检查也是必要的，以便及早发现和治疗任何潜在的健康问题。