25岁女性询问是否可以服用蚝贝钙片进行日常补充，担心是否适合自己。患者女性

对于骨质疏松症的预防和治疗，钙补充是非常重要的一环。蚝贝钙片是一种有效的补钙方式，适合各个年龄段的人群。建议每天服用一次，每次一片，分三次服用。同时，多晒太阳可以帮助促进钙和维生素D的吸收。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。