我最近总是头痛，晚上也睡不好，想请教一下。工作压力比较大，晚上也会吃一些零食。患者女性

根据您的描述，可能存在神经系统疾病的风险。建议您尽快就医，进行详细的检查和诊断。同时，调整作息，保持规律的睡眠时间，避免在睡前吃太多或太少的食物。适当的运动和放松技巧也可以帮助缓解症状。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据医生的诊断结果来确定。