25岁男性在高危行为后不到10小时，担心感染HIV和乙肝，询问事后预防措施和用药方法。患者女性

对于HIV，在72小时内服用多替拉韦钠片和恩曲他滨替诺福韦片可以有效预防感染。对于乙肝，需要就诊复查并遵医嘱用药。请务必在服用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。同时，保持良好的生活习惯和规律的生活节奏也非常重要。