我想了解如何正确使用血糖仪来监测我的血糖，平时的血糖值偏高，应该如何调整饮食和生活习惯？患者女性

如果你被诊断出有糖尿病，请遵循医生的治疗方案，包括使用胰岛素或其他降糖药物。同时，通过合理的饮食和适当的运动来控制血糖水平。定期监测血糖，及时调整治疗方案。记住，良好的生活习惯和规律的治疗是控制高血糖的关键。