30岁女性，肝肾功能检查结果显示异常，询问如何改善肝肾功能和日常生活注意事项。患者女性

根据患者的描述和检查结果，初步判断可能存在肝肾功能异常的风险。建议患者避免接触可能引起过敏的物质，并注意保持良好的生活习惯。定期复查肝肾功能，并根据医生的建议进行相应的治疗。在日常饮食中，多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免过度摄入油腻、辛辣和刺激性食物。适当的运动和良好的休息也对肝肾健康有益。请记住，任何用药都应在医生的指导下进行。