哪款护肝片好

经常熬夜、喝酒、吃外卖，发现血脂高，想知道如何调理和鱼油的作用。患者女性

如果你有血脂高的问题，首先需要选择合适的护肝片来改善肝脏健康。对于甘油三酯高的患者，适量摄入鱼油可以帮助降低甘油三酯水平。同时，日常饮食也非常重要，应减少高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等也是非常关键的。