77岁老人腰部疼痛，经检查发现腰间盘突出和滑脱增生，询问治疗方案。患者女性

对于腰间盘突出和滑脱增生，轻度症状可以通过非手术方法缓解疼痛，如物理治疗、按摩、针灸等。对于症状较重的患者，可能需要考虑手术治疗。同时，保持良好的坐姿和站姿，适当的运动也可以帮助改善腰部的血液循环，减轻疼痛。