绿瓶和红瓶区别

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70岁老人腿疼，想了解如何选择保健品？

医生建议

对于70岁老人的关节疼痛，建议选择含有舒缓因子的绿色保健品。同时，需要注意生活规律，适当锻炼，保证充足的睡眠和营养摄入。禁止吸烟和饮酒，适当晒太阳，多喝牛奶和吃坚果，这些都有助于身体健康。

李恩忠医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下70岁老人如何选择保健品？我有腿疼的症状。

李恩忠医生公共营养师

您好，70岁老人在选择保健品时需要考虑到骨关节功能的退化。对于关节疼痛，建议选择含有舒缓因子的绿色保健品。同时，平时要注意生活规律，适当锻炼，保证充足的睡眠和营养摄入。

患者

请问如何服用？还有其他需要注意的事项吗？

李恩忠医生公共营养师

每天一次，随餐服用三粒即可。另外，禁止吸烟和饮酒，适当晒**，多喝牛奶和吃坚果，这些都有助于身**康。

李恩忠医生的问诊记录

接诊医生

李恩忠公共营养师

擅长: 擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康

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李恩忠

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科