高血压和心脏病患者想知道如何安全使用辅酶Q10，包括选择哪种产品、如何服用以及是否可以长期服用。患者女性

对于高血压和心脏病患者，选择高含量的辅酶Q10（如200mg）并搭配鱼油服用是比较安全的做法。同时，需要注意的是，保健品不建议长期服用，应该阶段性服用，例如服用两三个月后停用一个月左右，然后再继续服用。这样可以让身体有一个恢复期，避免过度依赖保健品。