运动抻到了

我最近两天脖子和后背疼，感觉像落枕一样，偶尔头晕，可能是运动时拉伤了肌肉。用了膏药和颈复康颗粒，但效果不明显。请问还需要吃什么药？患者女性

根据你的描述，可能是颈部肌肉拉伤引起的疼痛和不适。首先，建议你停止剧烈运动，适当休息和保暖。可以考虑口服非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，注意保持良好的坐姿和睡眠姿势，避免长时间低头或过度使用电子设备。可以适当进行轻度的伸展和活动，但要避免剧烈运动和重复的颈部扭转动作。等到症状明显改善后再逐渐恢复正常的运动强度。