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肘关节不适,常年锻炼,想知道是否可以通过食物或补充剂改善?患者女性
根据您的描述,可能存在关节磨损或损伤的情况。建议服用通用名为氨糖软骨素钙片的补充剂,注意可能出现的副作用。同时,适当休息和进行关节保健也非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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