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长时间使用手机后眼睛干涩和痒,可能是维生素A和叶黄素缺乏引起的,需要如何补充?患者女性
根据症状分析,可能是维生素A缺乏和叶黄素缺乏引起的眼干和痒。建议通过食物或口服补充剂来增加这两种维生素的摄入,特别是含有胡萝卜素类的食物可以帮助提高维生素A的水平。同时,注意合理使用电子产品,避免长时间盯着屏幕,适当休息眼睛,这些都是非常重要的生活习惯调整。
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