高中生压力大，经常熬夜，头发大量脱落，想知道是否可以通过补充B族维生素来改善？患者女性

对于压力过大和脱发问题，选择含有生物素的B族维生素产品可以起到一定的改善作用。然而，要想取得更好的效果，还需要注意保持良好的生活习惯和饮食结构，避免熬夜，适当进行放松和休息。