疾病详情
22岁男性询问是否还能长高，希望了解相关因素和可能的解决方案。患者女性
医生建议
对于身高增长，需要考虑多种因素，包括遗传、营养和生活习惯。改善这些方面可能有助于微小的身高增长。然而，目前没有被科学证明可以有效增加身高的药物。因此，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素D和钙的食物，适当进行体育锻炼，避免熬夜和过度劳累。
许力医生和患者的交流
患者
我22岁了，想知道还能不能再长高？
许力医生主治医师
22岁男性是否还能长高与多种因素有关，如遗传、*****习惯等。一般来说，男性的生长板在20岁左右会闭合，但这并不意味着完全不能再长高。一些研究表明，通过改善营**生活习惯，仍有可能促进身高的微小增长。
患者
那我应该怎么做？有没有什么药物可以帮助？
许力医生主治医师
首先，保持良好的生活习惯和饮食习惯非常**。多吃富含蛋白质、维生素D和钙的食物，适当进行体育锻炼，避免熬夜和过度劳累。至于药物，目前市面上没有被科学证明可以有效增加身高的药物。任何声称可以增高的药物都需要谨慎对待，避免被骗或产生不良反应。
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许力
主治医师
已认证
武汉九州通医院 普通内科