根据你的描述，可能是由于体内寒气过重导致的风湿性关节炎。建议你可以用中药进行调理，京东药房提供中药饮片及中药配方颗粒，服用方便，并且是按照医生开的中药方配制。同时，生活习惯也需要注意，避免食用生冷食物，保持室内温暖，适当进行运动以促进血液循环。洗澡时使用温水，避免使用冷水，保持手部的温暖也很重要，可以穿戴手套等保暖措施。