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我经常在上台演讲时感到紧张,身体会发抖,想知道有没有什么方法可以缓解这种情况?患者女性
根据你的描述,紧张和身体发抖可能是由于心理压力或缺乏某些营养素引起的。建议你尝试使用维生素B1和谷维素片来改善症状。同时,保持良好的生活习惯也很重要,例如避免过度劳累,保持清淡饮食,避免辛辣、油腻食物。这些药物相对来说是比较安全的,副作用较少。实际上,维生素B1还可以帮助治疗脱发问题。请放心使用。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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