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我太瘦了，脾胃虚弱，想增重，平时有运动，想知道是否可以服用增肌粉？患者女性
医生建议
对于脾胃虚弱导致的体重过轻，首先需要改善脾胃功能，促进营养吸收。可以通过服用益生菌来缓解脾胃虚弱。同时，选择适合自己的增肌粉，并在医生指导下使用。合理的饮食和运动也是非常重要的，建议多摄入高蛋白、高热量的食物，并进行适当的有氧运动和力量训练。
陈云静医生和患者的交流
患者
我是*瘦了，脾胃虚弱，想增重。
陈云静医生公共营养师
了解，脾胃虚弱可能影响营养吸收，导致体重过轻。首先，需要改善脾胃功能，促进营养吸收。
患者
我平时有运动，想知道是否可以服用增肌粉？
陈云静医生公共营养师
增肌粉可以帮助增加肌肉质量，但需要注意选择适合自己的产品，并在医生指导下使用。同时，合理的饮食和运动也是非常**的。
陈云静医生公共营养师
建议你在日常生活中多摄入高蛋白、高热量的食物，如肉类、*类、豆制品等。另外，适当的有氧运动和力量训练也能帮助增肌增重。
陈云静医生的问诊记录
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陈云静
公共营养师
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