月经总是提前，生活压力大，饮食不规律，想通过调理来改善。患者女性

首先，需要明确月经不调的具体原因，可能包括生活习惯、营养不良、内分泌失调等。改善生活习惯和饮食结构是基础的调理方法。同时，适当的雌激素补充也可能有所帮助，但需要在医生的指导下进行。请注意，少年儿童、孕妇、乳母、有妇科肿瘤及妇科肿瘤家族史的人不建议服用。