老年人骨质疏松症的预防和治疗，如何合理使用维生素K2？患者女性

对于骨质疏松症，除了合理的饮食和适当的运动外，药物治疗也很重要。维生素K2可以帮助促进钙的吸收和利用，减少钙的流失。建议每天分两次服用两粒维生素K2，饭后服用。同时，注意不要过量服用，以免引起不必要的副作用。