我正在服用抗雌激素药物，医生建议我补钙，但我担心某些补钙产品可能会影响我的雌激素水平。请问我该如何选择合适的补钙产品？患者女性

对于雌激素高的患者，补钙是有益的。可以选择汤臣倍健的钙片，每天两粒。若担心生育酚的影响，也可选择其他品牌的液体钙产品。请注意，选择任何补充剂前，应先咨询医生。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯，对于调节内分泌和维持整体健康非常重要。