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我想了解桑叶茶在糖尿病管理中的应用和注意事项,以及如何通过生活方式改善血糖控制。患者女性
对于糖尿病患者,桑叶茶可能有助于降低血糖和血脂,但不能替代正规的治疗和药物管理。重要的是要保持健康的饮食习惯、规律的运动和良好的睡眠质量。避免高糖和高脂肪的食物,增加蔬菜和水果的摄入。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。同时,保持充足的睡眠也对血糖控制有积极影响。请记住,任何新的生活方式改变都应该在医生的指导下进行。
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