我有灰指甲和足癣，已经大半年了，之前用过盐酸特比萘芬乳膏，但效果不明显，想了解如何正确使用这些药物。患者女性

灰指甲和足癣是由真菌感染引起的，需要坚持使用药物进行治疗。建议同时使用外用药物和口服药物，例如盐酸特比萘芬乳膏和盐酸特比萘芬片，以提高治疗效果。治疗期间应避免饮酒和食用辛辣食物，并注意个人卫生，保持足部干燥。