脚踝骨疼痛，尤其是晚上更严重，可能是由于长时间站立或老年人关节问题引起的。

根据您的描述，可能是由于过度使用或关节炎引起的。建议您适当休息，避免长时间站立，并可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛。同时，进行物理治疗和按摩也能帮助改善症状。请注意，如果疼痛持续或加重，应及时就医。保持健康的体重，穿着合适的鞋子，进行适当的运动和伸展都能帮助预防和缓解踝骨疼痛。另外，定期检查和维护关节健康也非常重要。