脖子上发现硬块，不疼不痒，今天才发现，可能是淋巴结肿大或甲状腺肿大等问题引起的。需要去医院做进一步检查和诊断。患者女性

首先，需要明确病因，可能是淋巴结肿大或甲状腺肿大等问题引起的。建议尽快去医院做进一步检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。在等待就诊的过程中，避免过度用力或刺激颈部，保持充足的休息和水分摄入。注意观察肿块的变化情况，如大小、形状、颜色等。这些信息对医生进行诊断非常有帮助。