我40岁，抽血显示25维生素D低，数值13，想知道如何处理？患者女性

对于维生素D缺乏引起的骨质疏松症，建议连续服用5000单位的维生素D3每天一粒，随餐或餐后服用，连续服用三个月后复查。同时，考虑到维生素D缺乏，建议搭配维生素K2来促进钙的吸收和骨骼的健康。即使没有明显的骨质疏松症状，维生素K2也可以帮助更好地吸收和利用钙质，预防未来的骨骼问题。孕妇也可以安全地服用这两种维生素来支持胎儿的骨骼发育。