我最近总是腹泻，肚子咕噜，感觉吃饭快了胃就不好受的感觉。可能是消化不好，大便不成形一摊。不能喝凉水，平时也注意饮食了，为什么还会这样？患者女性

根据你的症状，初步判断你可能患有脾胃虚弱引起的消化不良和腹泻。我们可以用中药来帮助你恢复脾胃功能。同时，避免辛辣刺激的食物和生冷刺激的饮料，多运动，保持良好的生活习惯也非常重要。建议你服用健脾胃的中药，疗程为4周。在用药期间，注意不要喝酒，避免辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。如果出现不适，及时就医。