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我最近头发掉得厉害，想知道是什么原因？患者女性
医生建议
根据你的描述，可能存在内分泌失调和不良生活习惯等因素导致的脱发。建议你改善生活习惯，保持均衡饮食，规律作息，避免熬夜，使用防脱洗发水，定期按摩头皮。同时，避免使用过于刺激的洗发水或护发素。如果脱发情况严重，建议最好门诊检查一下具体原因。
医生和患者的交流
患者
我最近头发掉得厉害，想知道是什么原因？
医生
脱发可能由多种因素引起，包括遗传、内分泌失调和生活习惯等。请问你的脱发是突然出现的还是逐渐加重的？
患者
有时候严重掉发，有时候又轻一点。
医生
了解。请问你的脱发情况持续了多久？是否有家族遗传史？
患者
很久了，我的妈妈头发也很少。疫情后面掉发就严重了。
医生
如果脱发严重，建议最好门诊检查一下具体原因。同时，保持均衡饮食，规律作息，和头皮护理也非常**。请问你平时的生活习惯如何？
患者
我经常熬夜，饮食也不是很规律。
医生
熬夜和不规律的饮食可能会加重脱发。改善生活习惯，使用防脱洗发水，观察2-4周。同时，避免使用过于刺激的洗发水或护发***期按摩头皮可以促进头皮血液循环，有助于毛发生长。
患者
我也想知道这个洗发水是否可以育发？
医生
很抱歉，目前没有洗发水可以直接育发。但是，通过改善生活习惯和头皮护理，可以帮助减少脱发，促进头发生长。
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