我最近经常打喷嚏、流鼻涕，怀疑自己可能患了过敏性鼻炎，想了解如何诊断和治疗。患者女性

如果你怀疑自己患有过敏性鼻炎，首先需要通过鼻内窥镜检查和皮肤过敏测试来确诊。然后，根据病情轻重，可以选择口服抗组胺药、局部鼻用类固醇或免疫疗法等治疗方法。同时，生活方式的调整也很重要。保持室内清洁，避免接触过敏原，适当锻炼，增强免疫力。注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用刺激性食物。希望以上建议对你有所帮助。