首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
我体重下降,食欲不振,持续2-3个月,想知道如何改善营养状况?患者女性
根据您的描述,可能存在营养不良问题。建议您增加蛋白质和热量的摄入,例如多吃瘦肉、鱼类、豆制品和全谷物。同时,保证每天三餐规律,避免过度节食或暴饮暴食。如有需要,可以考虑添加一些营养补充剂,例如维生素B群、铁、钙等。适当的运动也能帮助改善营养吸收和代谢。请注意,任何药物或补充剂的使用都应在医生指导下进行。
已认证