74岁老人有胃酸过多和便秘问题，想通过酵素和益生菌调理，如何科学使用？患者女性

对于胃酸过多和便秘的老年人，使用酵素和益生菌需要谨慎。首先，酵素可以润肠通便，但过量使用可能会加重胃酸问题。其次，益生菌可以调节肠道菌群，改善便秘，但也需要在医生指导下选择适合老年人的产品。同时，老年人的饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物。