生发片吃多久有效？

14岁女孩头发大量脱落，正在服用胱氨酸和生发片，询问生发片的用法和效果。患者女性

对于脱发问题，需要从多个方面入手，包括改善饮食、保持良好的生活习惯和心态等。生发片和胱氨酸可以作为辅助治疗，但必须按照正确的用法使用。同时，避免辛辣、生冷、油腻食物，保持头皮清洁和适当的按摩也很重要。