48岁女性长期打电脑，手腕和肩膀疼痛，想知道有没有什么药可以缓解？患者女性

根据症状分析，可能是由于长时间使用电脑导致的肌肉劳损和关节炎，属于跌打损伤和风湿疼痛的范畴。建议使用活血散瘀贴膏来缓解疼痛和消肿，并配合口服万通筋骨片加速康复。平时可以涂抹活络油来促进血液循环和缓解疼痛。同时，注意保持良好的生活习惯，避免食用生冷辛辣海鲜，保持清淡饮食，多喝温开水，避免饮酒和浓茶。