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我有糖尿病,最近出现口干、烦躁、手心发热、出汗多、睡眠不好、头晕耳鸣、经常遗精等症状,想知道如何治疗和改善生活习惯?患者女性
根据您的症状,可能是由于肾虚引起的糖尿病并发症。建议您口服肾宝片来调和阴阳。同时,为了更好地控制血糖,需要注意饮食和生活习惯。避免食用油盐糖含量过高的食物,适量吃些苹果,避免食用葡萄香蕉等含糖量过高的水果。保持四肢的血液通畅,泡脚不宜水温过高,防止发生糖尿病并发症。平时吃饭要细嚼慢咽,每餐只吃七八分饱,多吃粗粮。另外,不吸烟、不酗酒、不熬夜、多休息、适度运动,保持规律的生活作息也非常重要。
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