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17岁青少年想增肌,已购买增肌粉,询问如何安全使用和对肾功能的影响。患者女性

医生建议

对于青少年来说,增肌粉的使用需要谨慎。首先,应先咨询医生或营养师,确定是否适合使用。其次,使用时要注意剂量和服用时间,避免过量和睡前服用。最后,需要关注个人的肾功能情况,肾功能不全和痛风患者不建议使用。在使用增肌粉的同时,也要注意均衡饮食和适量运动,以达到更好的增肌效果。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我17岁,想增肌,能否使用增肌粉?
医生
增肌粉主要针对成人使用,青少年在使用前应先咨询医生或营养师。请问你的身高体重是多少?
患者
我172厘米,体重130斤。平时会做一些运动,如跑步、跳绳和仰卧起坐。
医生
根据你的身高体重计算,你的体重指数是20.97,属于正常范围。增肌粉的使用需要根据个人情况来定,建议在运动后半小时服用,避免睡前服用。每天最多使用一次,剂量为一勺,使用40度以下温水冲服,水量约250毫升。
患者
我已经买了一罐450*的增肌粉,晚上喝15*,会对肾功能有影响吗?
医生
增肌粉属于高蛋白产品,肾功能不全和痛风患者不建议使用。但对于普通人来说,适量使用是安全的。每天喝一次,剂量为一勺,应该不会对肾功能造成影响。
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