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我想咨询一下关于减肥的药物,我的身高170厘米,体重160左右,是否适合服用奥利司他胶囊?患者女性
肥胖症需要通过合理的药物治疗和生活方式的改变来控制。首先,选择合适的药物,例如奥利司他胶囊,并按照医嘱使用。其次,控制饮食,避免高热卡食物,增加低脂肪、低糖和高纤维的食物的摄入。最后,坚持每天1小时左右的有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳等。通过以上方法,可以有效地控制体重,改善健康状况。
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