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我总是忘记事情，想知道如何改善记忆力？患者女性
医生建议
如果您经常忘记事情，可能是由于大脑营养不良引起的。建议您每天早晚餐后各服用一粒营养大脑的保健品，以改善记忆力。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，也对大脑健康非常重要。
张丽冰医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是忘记事情，想问问有没有什么方法可以改善记忆力？
张丽冰医生公共营养师
这可能是由于大脑营养不良引起的。建议您每天早晚餐后各服用一粒营养大脑的保健品，以改善记忆力。
患者
那这种保健品有提神的效果吗？我有时候需要集中注意力工作。
张丽冰医生公共营养师
这种保健品主要是为了提供大脑所需的营养，改善记忆力。它并没有直接的提神效果。如果您需要提神，可以考虑喝咖啡或茶等。
张丽冰医生的问诊记录
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张丽冰
公共营养师
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