我最近总是感觉口腔不适，伴有牙痛和口臭的现象，想请教一下应该怎么办？患者女性

根据您的描述，可能存在牙周炎或龋齿的风险。建议您定期刷牙、使用牙线和漱口水来改善口腔卫生。同时，避免食用过多的糖分和酸性食物，以减少牙齿受损的可能性。如果您已经有了牙痛和口臭，建议及时就医，进行专业的口腔检查和治疗。对于轻微的口腔问题，可以使用一些口腔消炎药物来缓解症状，但请务必在医生的指导下使用。