61岁患者想改善血管问题，询问磷虾油的使用方法和时间。患者女性

对于血管问题，磷虾油可以作为一种辅助治疗手段。每天服用一粒磷虾油，随餐服用即可。早上服用可能会有更好的吸收效果。同时，合理的饮食和适量的运动也是维护心血管健康的重要措施。请注意，磷虾油并不能替代医生开具的药物治疗，若有任何不适或疑问，应及时就医。