我最近总是感到疲劳、头晕，皮肤苍白，手脚麻木，记忆力下降，想知道是否与维生素B12缺乏有关？患者女性

根据您的症状，可能存在维生素B12缺乏症的风险。建议进行血液测试以确认是否存在缺乏。可以通过口服补充剂或注射来补充维生素B12，并增加富含维生素B12的食物摄入。请注意，过量补充也可能带来风险，应在医生指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动，有助于改善症状和预防疾病的发生。