大便不成型，经常拉肚子，午饭后休息过后有时候有点轻微腹胀，可能是肠胃功能紊乱引起的消化不良。请问如何治疗和调整生活习惯？患者女性

根据症状，可能是肠胃功能紊乱引起的消化不良。建议服用相关药物进行治疗，并注意饮食均衡，避免过多进食油腻或生冷食物、零食或汽水。按时进餐，不要偏食或暴饮暴食。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。例如，多喝水，适当运动，避免熬夜等。