我从年轻时就开始有白头发，可能是缺乏维生素B6、B12和叶酸。请问我该怎么办？患者女性

根据你的描述，白头发可能与缺乏维生素B6、B12和叶酸有关。建议你服用地奥活力苏口服液和维福佳复合维生素B片来改善白头发和补充维生素。同时，保持良好的生活习惯也很重要，包括饮食清淡、多吃蔬菜水果和纤维食物、多喝白开水、不要熬夜等。养成良好的作息习惯对你的身体健康都是有帮助的。