一岁宝宝抵抗力差，容易感冒，想通过补充维生素C来改善，询问维C泡腾片的使用方法和适合的维生素C产品。患者女性

对于一岁宝宝，维生素C的补充需要谨慎选择产品。建议使用适合6个月以上宝宝的维生素C产品，并且每1~2周为一周期，避免长期服用。同时，宝宝的饮食均衡也非常重要，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的生活习惯，才能有效提高宝宝的抵抗力。