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孩子腿疼、睡眠不佳,怀疑是缺钙或缺锌引起的,想了解两者的区别及补充方法。患者女性
从症状来看,孩子更可能是缺钙,导致骨骼发育不良和牙齿松动等问题。建议按照说明书上的用法补充钙和锌,同时增加富含钙和锌的食物摄入,如牛奶、豆制品、海鲜等。多晒太阳也能帮助身体更好地吸收钙质。
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