我经常出现口腔溃疡，想知道如何治疗和预防？患者女性

对于口腔溃疡，我们需要关注维生素和锌的摄入。每天补充维生素和锌片，分别在早餐和晚餐后服用。同时，保持良好的生活习惯，包括多吃蔬菜和水果，多喝水，适量运动，减少压力。请注意，过量服用维生素和锌片可能会有副作用，所以请按照说明书上的剂量服用。