我想了解维D钙和K2钙的区别，哪种更适合我？患者女性

如果你想提高补钙的效率，K2钙是一个很好的选择。它不仅含有维生素D，还额外添加了维生素K，能够帮助钙更好地被吸收和利用，促进钙沉积到骨骼中。然而，如果你的预算有限，维D钙也是一个不错的选择。无论你选择哪种，都要注意合理膳食和适量运动，保持良好的生活习惯。