20岁女性，常感疲劳和头晕，怀疑是贫血，想了解如何诊断和治疗。患者女性

如果你有缺铁性贫血的症状，建议去血液科检查血红蛋白和铁储备，并排查维生素B12或叶酸缺乏。在治疗过程中，除了按医嘱服用补铁片外，还需要注意保持良好的生活习惯。多吃富含铁的食物，避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。同时，注意观察身体反应，如有不适，及时调整剂量或选择其他补铁方式。