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我最近总是感到疲劳和肌肉酸痛，可能是缺钙了吧？患者女性
医生建议
根据您的症状，可能是患有钙缺乏症。我们建议您使用碳酸钙片来补充钙。请随餐服用，并使用温水送服，以减少对肠胃的刺激。同时，保持良好的饮食习惯和适量的户外活动也能帮助改善这种情况。
医生和患者的交流
患者
我最近总是感到疲劳和肌肉酸痛，可能是缺钙了吧？
医生
是的，缺钙可能导致这些症状。我们可以通过补充钙来改善这种情况。
患者
我听说有些OTC药物可以帮助补钙，哪种比较好？
医生
我们推荐使用碳酸钙片。这种药物易于吸收，且副作用较小。
患者
我该如何服用这种药物？是随餐服用还是空腹服用？
医生
建议您随餐服用，这样可以减少对肠胃的刺激。同时，使用温水送服可以帮助更好地吸收。
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