30岁患者，近期总是感到乏力、气短，免疫力也很低，想了解如何改善。患者女性

根据患者的症状和情况，初步判断可能是白细胞减少症，可以考虑使用中药进行治疗。具体的药品和用法用量需要在医生的指导下进行。同时，患者需要注意生活调理，避免生冷、寒凉、刺激性食物，多吃一些有助于补血的食物，如黑米、黑芝麻、红枣、牛羊肉等。还可以用黄芪红枣、枸杞、党参等炖鸡喝汤，或者是喝红枣红糖鸡蛋汤等来调理血气。