我被诊断出患有糖尿病，医生建议使用司美格鲁肽，但我不确定如何正确使用它。同时，我也想了解哪些食物可以帮助降低血糖。患者女性

对于糖尿病患者，使用司美格鲁肽可以有效改善血糖控制。正确的用药方法是：起始剂量为0.25mg每周一次，4周后增至0.5mg每周一次，最大剂量不超过1mg每周一次。同时，日常护理也非常重要，包括合理饮食和适量运动。建议选择无糖食品、高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜、大豆及其豆制品。苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜等也可以降低血糖。适量的运动也能有助于血糖控制。